Zapraszam do współpracy w zakresie:

  • prowadzenia zajęć, warsztatów i szkoleń
  • projektowania merytorycznego programów rozwojowych
  • zarządzania i koordynowania projektami edukacyjnymi.

Biznes:

  • Szkolenia Menadżerskie: zarządzanie stresem, efektywność osobista, przywództwo, motywowanie, delegowanie, komunikacja, praca zespołowa, współpraca, zarządzanie konfliktami, zarządzanie ludźmi w zmianie;
  • Nauczanie Mindfulness: redukcja stresu zawodowego, zarządzanie stresem i emocjami, szkolenia mindfulness (uważność) MBSR, wypalenie zawodowe, zarządzanie własną energią;
  • Coaching: edukacja coachingowa, coaching menadżerski, mentor coaching, team-coaching zespołów zarządzających;
  • Szkolenia wyjazdowe: techniki relaksacji, joga, mindfulness.

Klient indywidualny:

  • Coaching: praca ze zmianą
  • kursy MBSR (Mindfuless Based Stress Reduction);

Praca z ciałem: nauczyciel hatha-jogi w systemie Iyengara, mindful movement.